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救生衣厂家为你解答潜水不适如何快速处理?

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救生衣厂家为你解答潜水不适如何快速处理?

发布日期:2018-09-19 作者: 点击:

   教你快速学会潜水


    一、在准备潜水的时候,首先让自己的身体先保持平衡最好身体与水平是90度左右的平衡,尽量往这个点靠,不一定保证百分水百的平衡,两只手不停的划别让自己沉下去,最好腹部以上是露在水面上的,这是第一步


    二、做完上面的这步之后,准备潜水了。先用脚用力蹬水,尽量把自己的上半身尽可以多的露出水面,然后在做俯冲状;就是一个倒“U”型,把这个“U”反过来的样子,往水里冲,在这个冲向水面的过程的时候一定要直,就和“U”的两边竖一样直,越直效果越好,等大半个身体冲到水里这后,在用水往划!



    潜水不适快速处理

    潜水时水温一般都会低于体温,可能会患感冒。下水之前先作淋浴,能使身体适应水温。如果你睡眠不足,身体过于疲劳,或情绪激动,都不适宜潜水。进到水里也难免出一些麻烦,下面是一些问题和解决方法。

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    抽筋:

    如果心理紧张、水太凉或待在水里时间太长,都可能抽筋。下水前的准备活动应当充分,在水里时间别太长。一旦出现抽筋,救生衣厂家千万不要慌乱。比方脚趾抽筋,那就马上将腿屈起,用力将足趾拉开、扳直;小腿抽筋,先吸足一口气,仰卧在水面,用手板住足趾,并使小腿用力向前伸蹬,让收缩的肌肉伸展和松弛;手指抽筋时,手握成拳头,然后用力张开,如此反复、即可解脱。


    恶心、 呕吐:

    鼻子呛进脏水就会这样。赶快上岸,后用手指压中脘、内关穴,如果有仁丹,也可以含上一粒。为预防肠炎,还可吃几瓣生蒜。


    皮肤发痒、 出疹:

    主要皮肤过敏所致。立即上岸。服一片息斯敏或扑尔敏,很快就会好转。


    头痛:

    原因可能是慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛而引起供血不足。 这时应迅速上岸,用大拇指在头顶百会、太阳及列缺穴按揉,然后用热毛巾敷头,再喝一杯热开水,即可好转。


    腹痛阻胀:

    刚吃过饭或空腹潜水即会产生腹痛腹胀。 这时应上岸仰卧,用拇趾尖点压中院、上院或足三里、同时口服3至5毫升十滴水,并用热手巾敷腹部。


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